Fermentiertes Obst und Gemüse gilt als besonders gesund. Woher nehmen?
Die wohl bekannteste Variante des koreanischen Kimchi ist fermentierter Chinakohl in einer ziemlich scharfen Gewürzsauce mit viel Knoblauch und
Nach diesem Morgenritual denkst du dir: Ha! Was wohl heute wieder so alles passiert?
Vor einigen Wochen erwähnte besserleben mein morgendliches Ritual und erntete dafür viel Unglauben. Was, diese Frau macht mit 90 noch
Süßes gleich nach dem Essen oder besser erst später?
Pralinen, Weihnachtskekse, Kuchen oder Torten – gleich nach dem Hauptgang genießen oder eine halbe Stunde warten? Wir alle kennen
Warum Bio-Christbäume aus der Region deine Gesundheit fördern
Du liebst deinen Christbaum, er erstrahlt in tollen Farben und erst einmal im Wohnzimmer angekommen steht deinem Weihnachts-Spirit nichts
Wie Ausräuchern uns vor Viren und Bakterien schützen kann
In vielen Haushalten ist das Ausräuchern mit Weihrauch zu Weihnachten oder Silvester ein lang bestehender Brauch. In erster Linie,
Warum du dich für den Lebkuchen entscheiden solltest, wenn du am Keksteller die Wahl hast
Die guten alten Dinge sind gerade in der Ernährung oft die besten. Bei beidem, gut und alt, hat Lebkuchen
Kartoffeln mit oder ohne Schale essen? Eine wichtige Entscheidung!
Die Kartoffel ist voll von Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen, die sich direkt unter der Schale befinden, genau wie
Mit diesem Tipp vermeidest du einen häufigen Fehler bei deiner Haarwäsche
Wie wichtig die Wahl des richtigen Shampoos für deinen Haartyp ist, weißt du sicherlich. Doch einen wichtigen Faktor beim
So hilft Kümmel deiner Verdauung
Der Kümmel ist ein wahres Wunder in den Reihen der Nahrungsmittel und genau deshalb so beliebt. Richtig angewendet wirkt
Vor oder nach dem Frühstück Zähneputzen?
Gähnen, strecken, raus aus dem Bett, ab ins Badezimmer und den ersten Blick in den Spiegel schon mit der
