Der Youtube-Trick für besseres Einschlafen
Die YouTuberin „ASMR Darling“ streicht in einem ihrer Videos mit einem Pinsel über ihr Mikrofon. Wenn du genau zuhörst, nimmst
Kryotherapie fürs Haar
Ein Gerät, das aussieht wie ein Glätteisen, aber keines ist? Das ist wichtig für die Kryotherapie fürs Haar. Statt Hitze
Nützt oder stört Musik beim Einschlafen?
Als Kind ist das Einschlafen immer das Schönste gewesen, wenn deine Eltern dir ein Schlaflied vorgesungen haben. Hilft Musik im
Wurdest du schon love-gebombt?
Love-Bombing ist eine Manipulationstechnik. Am Anfang einer Beziehung überschüttet dich jemand mit Zuneigung, Aufmerksamkeit, Geschenken und Komplimenten. Das macht dich,
Der Komfortzone entwischen oder drinnen bleiben?
Deine Komfortzone ist ein Handlungs- und Lebensbereich, in dem du dich wohl und sicher fühlst. Vertraute Personen, Tätigkeiten und Orte
180 Sekunden, dann hast du es geschafft
Geschirr abwaschen, Wäsche bügeln, Unkraut jäten, Steuererklärung erledigen, all das willst du bis zum letzten Moment verschieben. Mit der 180-Sekunden-Regel
7 einfache Fengshui-Tipps für dein Homeoffice
Wohnen und arbeiten nach der chinesischen Harmonielehre Fengshui kann dein Leben verändern, heißt es. Wieso nicht diese Chance nützen, um
Gibt es die Frühjahrsmüdigkeit eigentlich wirklich?
Abends nach der Arbeit die Inlineskates anziehen und mit offenen Armen hineinfahren in den Frühling: Unsere Kollegin Sophia hat das
Drei 5-Sekunden-Stimmungsaufheller für düstere Zeiten
Alle sind deprimiert und das aus gutem Grund. Wenn du es auch bist, hat niemand etwas davon, am wenigsten du
Wie du mit Hilfe der Rose deine Nerven beruhigst
Warum verschenken wir eigentlich so gerne Rosen? Wahrscheinlich, weil sie schön aussehen und als Symbol der Liebe gelten, aber vielleicht
