Wasser bringt nichts mehr: So reinigst du Obst und Gemüse von Pestiziden
Wir jedenfalls fragten uns schon oft, wie Obst- und Gemüse reinigen eigentlich wirklich geht und versuchten, zur Sicherheit möglichst
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Ich bin jeden Tag dankbar dafür, mich rundherum bester Gesundheit zu erfreuen. Mit 90 ist das alles andere als
Saunieren ist eine tolle Sache, und das nicht nur, weil es so schön warm ist. Es ist zwar ein
Weißt du wie viele Schritte du täglich gehst? Laut einer weit verbreiteten Faustregel sollten es mindestens 10.000 sein. Das wären
Was können wir aus der Meditationspraxis buddhistischer Mönche, genauer gesagt dem Pranayama-Yoga, über die Stärkung unseres Immunsystems lernen? Der
Omikron, die neue Variante des Coronavirus, vermehrt sich im Rachen schneller als ihre Vorgängerin, die Delta-Variante. Die meisten Teststationen
In Zeiten von Lockdowns und Homeoffice kommt die Bewegung leider schnell einmal zu kurz. Die Fitnesscenter haben nur sporadisch
Wenn dir Moringa nichts sagt, kennst du die ursprünglich aus der Himalaya-Region stammende Pflanze vielleicht unter dem Namen Meerrettichbaum,
Du steigst in Venedig aus einem Taxi und bist sicher: Hier war ich schon mal. Gleichzeitig weißt du: nicht
Kardamom und Zimt verbindest du wahrscheinlich mit Weihnachtskeksen. Dabei sollte ihre eigentliche Saison in deinem Ernährungsjahr genau jetzt beginnen.