Wasser bringt nichts mehr: So reinigst du Obst und Gemüse von Pestiziden
Wir jedenfalls fragten uns schon oft, wie Obst- und Gemüse reinigen eigentlich wirklich geht und versuchten, zur Sicherheit möglichst
Was Pferde und mich von Arthritis befreit
Ich bin jeden Tag dankbar dafür, mich rundherum bester Gesundheit zu erfreuen. Mit 90 ist das alles andere als
Diesen häufigen Fehler beim Saunieren solltest du vermeiden
Saunieren ist eine tolle Sache, und das nicht nur, weil es so schön warm ist. Es ist zwar ein
Wie ist das eigentlich mit den 10.000 Schritten am Tag?
Weißt du wie viele Schritte du täglich gehst? Laut einer weit verbreiteten Faustregel sollten es mindestens 10.000 sein. Das wären
Meditieren unter der Dusche: So stärkst du dein Immunsystem
Was können wir aus der Meditationspraxis buddhistischer Mönche, genauer gesagt dem Pranayama-Yoga, über die Stärkung unseres Immunsystems lernen? Der
Viren töten beim Gurgeln: So funktioniert es bei Omikron
Omikron, die neue Variante des Coronavirus, vermehrt sich im Rachen schneller als ihre Vorgängerin, die Delta-Variante. Die meisten Teststationen
Hüpfend schlank: Abnehmen mit Mini-Trampolin
In Zeiten von Lockdowns und Homeoffice kommt die Bewegung leider schnell einmal zu kurz. Die Fitnesscenter haben nur sporadisch
Wie dich die Wunderpflanze Moringa jünger aussehen lässt
Wenn dir Moringa nichts sagt, kennst du die ursprünglich aus der Himalaya-Region stammende Pflanze vielleicht unter dem Namen Meerrettichbaum,
Ein ungelöstes Rätsel: Was genau verursacht Déjà-vus?
Du steigst in Venedig aus einem Taxi und bist sicher: Hier war ich schon mal. Gleichzeitig weißt du: nicht
Zwei Gewürze, die dir beim Abnehmen helfen
Kardamom und Zimt verbindest du wahrscheinlich mit Weihnachtskeksen. Dabei sollte ihre eigentliche Saison in deinem Ernährungsjahr genau jetzt beginnen.
