Dass wir uns im Sommer während des verdienten Strandurlaubes beim dahinvegetieren in der Sonne mit Sonnencreme eincremen, ist hoffentlich selbstverständlich. UV-Strahlung ist schädlich für die Haut, so viel ist den meisten von uns klar. Aber wusstest du, dass die UV-Strahlung deiner Haut auch an einem bedeckten, kaum sonnigen Tag, enormen Schaden zufügen kann?

Sonne macht alt

Wir lieben und brauchen die Sonne. Sie macht uns glücklich, wärmt uns und versorgt uns mit Vitamin D. Trotzdem ist sie mit Vorsicht zu genießen, vor allem wenn es um die Haut und ihren Alterungsprozess geht. Die Sonne kann unserer Haut nämlich enormen Schaden zufügen und außerdem schneller altern lassen, denn achtzig Prozent aller Falten entstehen durch UV-Strahlung. Gerade das Gesicht ist dabei besonders empfindlich, die Haut ist hier dünner als die des restlichen Körpers und überhaupt ist unser Gesicht der Sonne am meisten ausgesetzt.

Pflege auch im Winter essentiell

 Sonnenschutz ist Faltenschutz. Deshalb ist es ratsam vor allem im Gesicht auch in der kalten Jahreszeit täglich Sonnencreme aufzutragen. Schnee kann die Sonnenstrahlung reflektieren und somit sogar noch mehr verstärken. Daher unser Tipp: jeden Tag nach der üblichen Gesichtsreinigung etwas Sonnencreme auftragen. Wer sich diese Routine aneignet, kann den Alterungsprozess der Haut nachhaltig verlangsamen und Falten effektiv vorbeugen. Außerdem kann durch das tägliche Schützen der Haut auch Krebs vorgebeugt werden. Sonnencreme macht also schön und gesund!

Welche Creme ist die richtige?

Dass Sonnencreme vor dem Altern schützt ist schon lange kein Geheimnis mehr. In Hollywood schwört man schon seit Jahren auf den UV-Schutz aus der Tube. Deshalb gibt es auch immer mehr Auswahl an UV-schützenden Anti-Aging-Cremen. Prinzipiell eignet sich für den Winter eine ganz einfache Sonnencreme für ein paar Euro aus dem Drogeriemarkt mit Lichtschutzfaktor 15 oder 30. Es spricht aber absolut nichts dagegen, sich für eine Creme mit LSF 50 zu entschieden. Die schützt auch im Ski-Urlaub und kann auch im Sommer verwendet werden. Allerdings gibt es auch Sonnencremen, die extra gegen das Altern entwickelt wurden. Diese beinhalten neben dem normalen Sonnenschutz auch Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, die den Alterungsprozess zusätzlich verlangsamen, dafür aber auch zusätzlich Geld kosten. Außerdem findet man auch immer öfter UV-Schutz in normalen Tagsecremen und sogar Make-Up gibt es mittlerweile mit Sonnenschutzfaktor. Wichtig zu beachten beim Kauf ist aber eigentlich nur der ausreichende LSF und dass die Creme keinen Alkohol beinhaltet.

Die wohl billigste Anti-Aging-Creme

Die klassische Sonnencreme bietet die wohl Beste und im Kosten-Nutzen-Verhältnis auch billigste Anti-Aging-Lösung. Selbst die billigste Creme aus der Drogerie kann bei täglicher Anwendung die Haut effektiv vor der Alterung und Faltenbildung schützen. Es braucht keine sündhaft teuren Kosmetikprodukte um frische, jugendliche Haut zu bewahren, täglicher Sonnenschutz ist das wahre Wundermittel.