Das Wichtigste aus 1.000 Seiten Achtsamkeitsliteratur in 50 Worten
Die englische Variante, Mindfulness, geht ja noch, aber „Achtsamkeit“, das ist eines dieser Worte, die ich nie leiden konnte. Es
Trend im Silicon Valley: Die Elite fastet, das Volk isst
Ein Kommentar von Professor DDr. Johannes Huber. Loslassen vom Überschuss ist das Herz geistigen Wachstums, sagte der Dalai Lama. Ist
Wie es diese Schauspielerin noch mit 90 schafft, jeden Saal zu rocken
Sie fährt in ihrem BMW-Cabrio zu ihren Auftritten, tanzt auf der Bühne Tango, singt mit schierer Urkraft, bekommt am Ende
Verzicht auf kleine Lügen: Selbsttest mit einer überraschenden Entdeckung
Keine einzige Lüge, auch nicht die allerkleinste. Wer sich das als Selbstversuch vornimmt, stellt es sich leichter vor, als es
Netflix, Amazon und Sky machen krank: Die graue Hirnsubstanz schrumpft
Fernsehen ist bekanntlich nicht die gesündeste Freizeitaktivität. Besonders in unseren Vierzigern, Fünfzigern und Sechzigern kann es sogar richtig gefährlich sein,
Achtung, Netflix kann Ihrer geistigen Gesundheit schaden
Besserleben-Kommentar. Netflix, Amazon Prime, Sky und Co. schaden der geistigen Gesundheit, ganz besonders jener von Binge-Watchern.
Eine Sache, in der du besser als jede Maschine bist
Sie können schneller rechnen, denken und Schachspielen und bei bunten Zauberwürfeln haben sie den Dreh blitzschnell raus.
Warum uns stylische Fitness-Influencer eher dicker als schlanker machen
Zugenommen? Etwas Instagram-Fitspiration kann da wohl nur nützen. Also her mit den braungebrannten Influencern, die in stylischen Outfits erzählen, wie
Was du wissen solltest, bevor du das dritte Kind planst
Kinder sind das größte Geschenk von allen, heißt es. Aber da sind Trotzphase und Pubertät, Kinderkrankheiten, Probleme in der Schule,
