Wie uns Disziplin beim Essen leichter fällt: Tipp einer Suchtmedizinerin
Wieder einmal zu viel gegessen? Mangelnde Disziplin beim Essen ist nichts, wofür wir uns Vorwürfe machen müssen,
One meal a Day: Meine Erfahrungen nach einem Jahr mit der neuen Diät
Wir haben in diesem Artikel die OMAD-Diät vorgestellt:
Warum Kreuzworträtsel und Schach als Gehirntraining überschätzt sind
Wer gerne Kreuzworträtsel löst, sollte es tun. Das gleiche gilt für Schach oder Kartenspielen. Doch als Gehirntraining sind diese Dinge
Warum wir ab und zu fünf Euro nehmen und sie jemandem schenken sollten
Was bringt uns mehr? Fünf Euro für uns selbst auszugeben, oder sie einfach zu verschenken? Der Sozialmediziner Michael Kunze beantwortet
Alles geht vorbei, und zwar schneller als wir denken
Für alle, die gerade eine Trennung, eine Familienkrise, ein Rückschlag im Job oder einen anderen Schicksalsschlag verdauen müssen, hat die
Warum du manchmal auf der anderen Seite des Doppelbettes schlafen solltest
Hast du schon einmal versucht, zur Abwechslung auf der anderen Seite des Doppelbettes zu schlafen, mit dem Bus statt mit
Warum es den „Sommer wie früher“ nie gab
Die Wiesen waren grüner, das Wasser war blauer, das Eis schmeckte noch wie es schmecken soll und die Zeit verging
Warum konnte eine Frau nach einem Autounfall plötzlich Altrussisch lesen?
Fake-News, Esoterik oder Faktum? Der renommierte Neuroforscher Hans J. Markowitsch, emeritierter Professor für physiologische Psychologie an der Universität Bielefeld, erzählt
Angeblich das gesündeste Lebensmittel der Welt: Ein Selbstversuch
Stangensellerie gilt seit einer Weile als das gesündeste aller Lebensmittel.
Schnell abnehmen mit All You can eat: wie soll das gehen?
So richtig ist der als OMAD bekannte amerikanische Ernährungstrend noch nicht in Europa angekommen, dabei gilt er als relativ einfache
„Wir müssen den Weg ins Ich asphaltieren“
Ein Kommentar von Prim. Univ.-Prof. Dr. Rudolf Likar zu Eigenverantwortung in Zeiten der Pandemie.
Ein einfaches Rezept für Ketchup ohne Zucker
Manche verwenden es sogar als Sugo für ihre Nudeln. Selbst wer auf gesunde Ernährung achtet, redet sich gerne ein, dass
BEIRAT
Thomas Brezina
Iris Zachenhofer
René Anour
Johannes Huber
Andrea Kalff
Rudolf Likar
Günther Loewit
Silvia Jelincic
Michael Kunze
